Salute Fisica
Attiva il corpo, migliora il benessere fisico
Salute Fisica per i team produttivi
Il nostro servizio di salute fisica è pensato per promuovere abitudini sane e attive tra i tuoi dipendenti, migliorandone la qualità della vita e, di conseguenza, la produttività e l’impegno in azienda.
Pause attive
Sappiamo che uno stile di vita sedentario può influire sulle prestazioni e sulla salute fisica dei tuoi dipendenti. Ecco perché le nostre pause di attività fisica sono pensate per spezzare la routine e rivitalizzare il corpo in pochi minuti.
Esercizi attivi
Esercizi che promuovono la salute e il benessere dei tuoi collaboratori.
Igiene posturale
Tecniche di stretching e mobilità per ridurre tensioni e infortuni.
Sessioni espresse
Attività a breve termine progettate per essere svolte sul posto di lavoro.
Palestra virtuale
Lezioni di attività fisica virtuale dal vivo e oltre 1.000 sessioni su richiesta. Dall’allenamento della forza alle sessioni di yoga e pilates, la nostra palestra virtuale si adatta a tutti i livelli ed esigenze.
Lezioni dal vivo
Personalizza il contenuto della piattaforma in base alle esigenze della tua azienda.
Più di 1000 sessioni
Più di 15 discipline su richiesta per mantenere in forma la tua squadra.
Formazione 24/7
Per allenarti dove vuoi, quando vuoi e quante volte vuoi.
La sfida delle città
Sfide mensili di conteggio dei passi attraverso città virtuali dove la salute fisica diventa un’esperienza divertente mentre si imparano curiosità in ogni fase del percorso.
Viaggia in tutto il mondo
Esplora virtualmente diverse città del mondo attraverso il suo skyline.
Sfida
Questo modulo ti permette di sfidare i tuoi colleghi per motivarli.
Classifica
Classifica aggiornata in tempo reale con l’avanzamento di ciascun membro della società.
Programmi salutari
Programmi di salute fisica fino a 4 settimane di durata per migliorare le tue prestazioni: prevenzione dell’emicrania, cessazione del fumo, salute cardiovascolare, mobilità, stretching, schiena sana e donne incinte.
Contenuti audiovisivi
Sessioni video esplicative che facilitano l’apprendimento e la pratica.
Esercizi esplicativi
Video per comprendere ed eseguire gli esercizi fisici passo dopo passo.
Programmazione settimanale
Pianificazione per garantire un progresso costante verso l’obiettivo.
Sei un’azienda o un’organizzazione?
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