Santé Émotionnelle
L’équilibre mental
pour une vie épanouie
Santé Émotionnelle pour vos collaborateurs
Notre service de santé émotionnelle est conçu pour promouvoir des habitudes saines et actives chez vos employés, améliorant ainsi leur qualité de vie et, par conséquent, leur productivité et leur engagement envers l’entreprise.
Psychologie, coaching et défis
Des vidéos d’une minute avec des outils pratiques de psychologie, de coaching et de challenges pour améliorer les performances de votre équipe. Prenez soin de votre esprit et améliorez le bien-être émotionnel de vos collaborateurs.
Dose de psychologie
Conseils de psychologie pour améliorer le bien-être et la performance au quotidien.
Défis de mémoire
Des défis pour améliorer l’agilité mentale de votre équipe.
Entraînement
Coaching pour une croissance personnelle et professionnelle en quelques minutes seulement.
Masterclass sur la santé émotionnelle
Master classes avec des professionnels de haut niveau sur la santé et le bien-être émotionnel. Des outils clés pour réduire le stress et l’anxiété en renforçant l’équilibre de vos collaborateurs.
Efficacité
Des techniques efficaces qui aident à gérer le stress et la rendement au quotidien.
Transformateurs
Des stratégies issues de la psychologie transformatrice pour surmonter les défis.
Motivateurs
Des techniques qui inspirent des changements positifs et renforcent la confiance en soi.
Programmes émotionnels
Nos programmes offrent des outils efficaces pour gérer la santé au travail et renforcer l’équilibre émotionnel de vos collaborateurs. Ils permettent d’apprendre à maîtriser le stress, à apaiser l’anxiété et à développer l’intelligence émotionnelle.
Pleine conscience
Apprenez à vivre pleinement l’instant présent et à renforcer votre concentration grâce à la pleine conscience.
Antistress
Exercices pour réduire le stress et l’anxiété et augmenter le bien-être.
Dormir mieux
Audios et habitudes saines pour améliorer la qualité du sommeil.
Êtes-vous une entreprise ou une organisation?
Commencez avec WellWo dès aujourd’hui
Améliorer la santé au travail de vos collaborateurs n’a jamais été aussi simple. Rejoignez WellWo pour que votre équipe puisse profiter de contenus flexibles, dynamiques et de formations adaptées pour avoir un mode de vie sain.
